春が大っ嫌いなんです
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自分でもなんだかよく分からないのですが、春が大っ嫌いなんです。小学生の頃はあまりそういった感情はなかったのですが、中学生くらいから徐々に春が嫌いになり始めました。高校に入学する時や大学生になってからは、一層嫌いになりました。
春が嫌いということは、あまり周りの友人たちに分かってもらえません。なんで春が１番いい季節だなんて言えるんですか？春という季節が嫌いなことで生活上特に大きな問題はないのですが、どうも気分が落ち着きません。あの暖かさが無性にイライラするんです。何かをしないといけないような、何かに追い立てられているような感覚があるんです。春は環境が変わりすぎます。仲の良かった人たちと離れ離れになる季節です。単純に寂しさを感じているだけなんでしょうか？今も気候が暖かくなり始めていてちょっとイライラしています。ずっと凍えるような寒さが続けばいいのに…。
春を思い浮かべたり、春の記憶を思い出すのもあまり好きではありません。イライラカリカリしていたくはないんですが、春がどうしても好きになれません。このイライラの元って一体何なんですか？
【22歳 大学生】
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ご相談ありがとうございました。
さて、まず一つ考えられるのが、純粋にメンタル的な問題。
精神科では「季節性感情障害」というものがありまして、とにかく季節・時期に左右されて、気分が変調することを言います。
主に冬に気分が落ちる方が多いのですが、他にも春や夏に気分の揺れ動きが大きくなる方もおります。あなたの場合も、その可能性が少しあるかもしれません。
………。
精神科医っぽく回答してみようと思ったのですが、微妙に深刻な雰囲気が出過ぎてしまいました。すみません。
雰囲気戻さないと。
バストバスト。うん。
少し戻った気がします。戻しすぎましたか。さて、理由は他にも考えられます。
それはやはり、「春という季節特有の問題」ではないでしょうか。おっしゃるように、春は卒業や進学、または就職など、人間にとって節目となる季節です。
そのため、今まで親しかった人と別れたり、または新たな人との関係を作っていかなければなりません。
それは人にとって、大きな緊張を生みます。だからこそ、少しイライラしたりしてしまうこともあるのではないでしょうか。
ただ、個人的にはそこまで気にすることはないように思えます。
人間って「時期」「他人」など、他のもののせいにすると、気持ちはすごくラクになります。イライラしたり、または自分で自分をネガティブに思ったりしたときは、
「私は春に調子がこうなるから、しょうがない」
「全部、春のせいだ」
と考えてください。おそらく、気持ちが軽くなるはずです。
頑張ってください。たぶんこの回答を春に読んだらイライラが増す可能性があるので、夏以降に読んでいただければ幸いです。遅いですか。
ちなみに春といえば「青春」という言葉がありますね。
春と青。この組み合わせを最初に思いついた人は素敵です。個人的には他の色と組み合わせて欲しかったですが。
ピンクとか。すなわち…。「桃春」。
なんかこの言葉の語感だけで逮捕されそうな勢いです。
………。
自分自身の頭の中が常に春だと感じつつ、あなたの幸せを心より願っております。
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- ゆうきゆう（精神科医・心理学者・作家・Ｍ）
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特技は、たて笛のテストを口笛でごまかすこと。 趣味はバンジージャンプ。落ちるときの情けない顔は天下一品。 夢はワイルドブルーヨコハマの跡地を買い取って、セクシーピンクヨコハマにすること。読者数138000人のメルマガ「セクシー心理学」を運営している。 アドレスはこちらhttp://sinri.net/
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