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性欲が強くなって困っています

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ゆう先生こんにちは!
私は、最近性欲が強くなっていて困っています。
(いきなりでごめんなさい!)

気がつくと、ケータイのアダルトサイトを見たり、えっちなまんがを読んだりしています。
ひどい時は、そういうことを考えるだけでほぼ1日を過ごしてしまいます。

過激なのを見ると、気持ち悪くなるのですが、見たいという欲求が抑えられません…。
気になる人ができると、あーんなことも考えてしまうんです。

別に趣味ではないし、AVにあるようなことを誰かにしてほしいわけではありません!
純粋に恋がしたいし、遊びとか犯罪とかは嫌です。

処女だから、欲求不満になっているだけなのか、それとも、私は異常なのでしょうか?
私は、なんとかこれをやめたいのです。

どうしたら、抑えることができますか?

こんな内容なので、誰にも相談ができず、悩んでいます。
もしよかったら、回答をお願いします。

【20歳 大学生】

ゆう先生の回答

ご相談ありがとうございました。

最初に見た瞬間、新手の出会い系サイトの広告メールかと思いました。一瞬登録しかけました。

さて、性欲が強くなっているので、それを抑えたい、とのこと。

うん。
個人的に思うのですが、それって本当に抑えなきゃいけないのでしょうか。

誰かに迷惑をかけたのならともかく、そうではないのなら、そこまで気にしなくてもいいかと思います。

人間、一つの欲求をガマンしたとしても、決して消すことはできません。
マグマのように、地下にたまっていき、どこかで必ず爆発してしまうのです。

ですので、現在されているように、アダルトサイトやマンガなどで、小出しに発散してしまうのが一番ではないでしょうか。
それによって、気持ちもバランスは取れるはずです。

うん。
一瞬で回答が終わってしまいました。

残りスペース、どうしよう。

せっかくなので、エロスにまつわるコラムでも書こうかと思います。

あの、エロスってすごく多彩だと思うのですよ。

SMですとか、コスチュームプレイですとか、さまざまなシチュエーションですとか。最近は「タバコを吸ってる女性に興奮する」というフェチまであることを知り、人間の性嗜好って多彩だなと思いました。

そして不思議なことに、大半の友人に聞くと、「ある性嗜好がなくなると同時に、他の性嗜好に移行していく」そうです。
たとえば高校のときはM属性が好きだったけど、大学以降はSになったとか。
学生のときはコスプレが好きだったけど、社会人になってそれはあまり興味がなくなるかわりに、露出的なものが好きになったとか。

このようにエロスが多彩であるために、人は常に趣味をかえ、性嗜好をかえて、性的な気持ちを持ち続けていけるのかもしれません。
逆にエロスが一種類、ただ「する」ことしかなかったら、人間はどこかで性に飽きてしまい、社会が滅亡してしまったかもしれません。
うん。言い過ぎですか。

いずれにしても、人間は性の文化を多彩にしてまで、性への欲求を強く持ち続けているのです。僕はそう思いたい。

というわけで、人類全部がここまでして性的欲求を持ち続けているわけですので、あなたも持ち続けてOKです。

結論としてまとまった形になったのか不安を抱きつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

プロフィール
ゆうきゆう(精神科医・心理学者・作家・M)

特技は、たて笛のテストを口笛でごまかすこと。 趣味はバンジージャンプ。落ちるときの情けない顔は天下一品。 夢はワイルドブルーヨコハマの跡地を買い取って、セクシーピンクヨコハマにすること。読者数138000人のメルマガ「セクシー心理学」を運営している。 アドレスはこちらhttp://sinri.net/

ニンテンドーDSから「心理研究家ゆうきゆう監修 マイニチココロビクス DSセラピー」も発売中。

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