テレビから離れられない夫に困っています。

ゆう先生こんにちは。いつも楽しく読んでいます。
結婚１年目ですが、夫についての相談です。

いつもテレビに食い入っている夫がいやでたまりません。

食事の時はもちろん、家に帰ってきてから寝るまで、コマーシャルも全神経を注いで見ています。

話しかけても上の空。夫は結婚前まで一人暮らしが長かったため、テレビがついてないと落ち着かないようです。

テレビを強制的に消すと、今度はインターネットの世界に没頭してしまいます。

ゆう先生も一人暮らしが長そうなので、夫と同じタイプではないかなと思い相談しました。
よい解決方法がありましたら教えて下さい。

【30歳　大学職員】

一人暮らしが長そうなので、夫と同じタイプではないかなと思ってのご相談、ありがとうございました。

ちなみに僕は確かに現在一人暮らしをしていますが、テレビをほとんど見ません。
大晦日に紅白を見るか見ないか、そんなレベルです。
Ｎ○Ｋへの受信料から考えると、あの放送ひとつに数万円払っているわけですね。
去年はマツケンサンバをほほえましく見ながら、
「あぁ…。この１フレーズが1000円くらいかなぁ…」
と思うと感慨深くなりました。

そういう僕も、その分、ネットを見ている時間は多かったりします。
確かにその時間は気づくとかなり長くなっていて、あとから「わっ！　もうこんな時間！？」と思うこともあります。

ここでちょっと医学的な話をしましょう。

実際に男性と女性では、脳をつなぐ「脳梁（のうりょう）」の太さが違うと言われています。
女性の方が太いので、左脳・右脳の連携が強く、まとめて色々なことを処理することができるのです。

しかし男性は、ひとつのことについ集中してしまいます。

たとえば僕自身そうなのですが、男性はつい、「水を出しっぱなしで歯みがき」をしてしまいます。
これも、女性には理解しにくいことかもしれませんが、男性はつい歯みがきに集中してしまい、水のことが面倒になってしまうのです。

そしてこれは、ご相談のテレビやネットでも同じこと。
つい集中してしまうと、奥様のことに注意を向けられなくなってしまいます。
そのため、何を聞いても生返事になってしまうわけですね。

ただ人間の行動には、必ず理由があります。

旦那さまがテレビばかりをひたすら見てしまうのは、もちろんテレビが快感だから。
どんなに無言で見ていても、笑いなどの刺激があるからこそ、ただ見てしまうのです。

また人間は、一度作ってしまった習慣を、そう簡単には消すことはできません。
それこそあれだけ体に害があるタバコや麻薬だったとしても、やめるのは困難。
それほど体への害がないテレビなら、なおさらやめられないのではないでしょうか。
このときに強制的に消しても、かえって気持ちが高まるだけです。

ですので大切なのは、それ以上の喜びを、極力テレビをジャマしないように、あなたが与えること。

たとえば小さなチョコやケーキ、そしてお茶などを、ネットやテレビに夢中な旦那さまにあげてみてください。

「はい♪」
「ん」

それにたいして「おいしい？」とか「どう？」とかの感想を聞きたくなってしまうかもしれませんが、グッとガマン。
ただ与えるだけで満足するのです。

ネットやテレビの快感は、せいぜい「視覚」と「聴覚」だけ。
それをジャマする会話は相手の感覚に入りませんが、「味覚」や「触覚」などの刺激は、すんなりと入っていきます。

これだけで、あなたの存在を無意識に強く感じるもの。
テレビやネットにちょっと飽きたときに、
「あ、そういえばおいしく残る感触が…」→「これは妻がくれたんだ」
と思って、あなたのことを少しだけ愛しく感じるものです。

これを強制せずに繰り返していれば、あなたへの対応が少しずつ柔らかくなってくるはずです。

動物の餌付けのような感覚で、試してみてくださいね。

そういえば最初はＰＣを触ることが「趣味」だった僕ですが、最近はネットも「仕事」として見ることが多くなってしまいました。
すなわち必然的に無趣味に。
色々とやるせない気持ちになりつつ、あなたが旦那様とあたたかな日々を過ごされることを、心より願っております。

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ゆうきゆう（精神科医・心理学者・作家・Ｍ）

特技は、たて笛のテストを口笛でごまかすこと。趣味はバンジージャンプ。落ちるときの情けない顔は天下一品。夢はワイルドブルーヨコハマの跡地を買い取って、セクシーピンクヨコハマにすること。読者数138000人のメルマガ「セクシー心理学」を運営している。アドレスはこちらhttp://sinri.net/

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