ご相談ありがとうございました。
心理学では「スリーパー効果」というものがあります。

たとえばあなたは「反町隆史と松嶋菜々子が結婚した」というニュースを知っていますでしょうか。

「知ってるわ」
「いつの時代の話だ」

というツッコミが矢のように聞こえます。
では、さらに聞きましょう。

「ではそのニュース、最初にどこで知りましたか？　どのテレビ番組か、どの新聞やニュースサイトからか、またはどの友人から聞いたか、明確に教えてください」

これにたいして、ハッキリ答えられる人は、いないのではないでしょうか。

実際、人は、どんなニュースにしてもセリフにしても、最初のうちは、

「★★の新聞で、◎◎って書いてあった！」
「●●さんに▽▽って言われた！」

と覚えているものです。

しかし時間と共に記憶は薄れ、
「誰かが▽▽って言っていた」「どこかで◎◎って知った」などのように、情報そのものしか残らなくなるのです。

そのため、どんなに信頼できないソースからの情報でも、人はいつのまにか信じてしまうわけです。

これこそが、スリーパー効果です。

これはあなたの「ヒミツにしてほしい話」でも同じ。

いつのまにか「ヒミツに」うんぬんという関連情報は抜け落ちて、話そのものだけが記憶に残ります。

ですのであなたは無意識に話してしまうわけです。

というかそれ以前に、ある心理学者は「人間に何かを話して欲しければ、『ヒミツにして』と頼め」と言い切っています。
ヒミツだからこそ、かえって言いたくなる心理もあるのです。

話が長くなりましたが、とにかく結論は一つ。

あなたのその状態は、「普通のこと」です。

そのため、「このようなことがおこらないために、どうすればいいでしょうか？」の答えは、たった一つ。

「そもそも、話を聞くな」です。

これ以外ありません。

万が一聞いてしまったら、とにかく「関係ない家族や身内にだけ、話しまくる」のが唯一の手段です。それによって「話したい欲求」が少しラクになるので、ちょっとは変わるかもしれません。ちょっとは。

今回の事例を通して、「とにかく本当にヒミツにしてほしいことは、どんなに信頼している相手でも、絶対に言ってはいけない」ということが分かりますね。大切なことですね。
今回の話が、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。

ちなみに僕は学生のとき、その心理を逆利用しようとしたことがありました。

「僕、○○さんのことが好きなんだけど、ヒミツにしてね」
と友人に話したのです。

かえってヒミツだからこそ伝えてもらって、それによって相手が自分の気持ちに気がつくかもしれない！

そんな狙いからでした。自分でも姑息だったと思います。

すると彼は、卒業まで本当にヒミツにしてくれました。

「誰にも話してないの？」
「あぁ！　ヒミツって約束しただろ？」

こんなときだけ約束を守られても。

人生のすべてが裏目になる自分ですが、あなたの幸せを心より願っております。

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ゆうきゆう（精神科医・心理学者・作家・Ｍ）

特技は、たて笛のテストを口笛でごまかすこと。 趣味はバンジージャンプ。落ちるときの情けない顔は天下一品。 夢はワイルドブルーヨコハマの跡地を買い取って、セクシーピンクヨコハマにすること。読者数138000人のメルマガ「セクシー心理学」を運営している。 アドレスはこちらhttp://sinri.net/

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