恋愛と勉強の両立ができません。

ご相談なのですが…私は今、難しめの資格試験勉強中です。

こりゃもう合格するまで遊んでられないし、彼氏を作ったりもできまい！という覚悟で望んでおりましたが、先日うっかり彼氏ができてしまいました。

ずっと「いいな」と思っていた方だったのですごく嬉しいのですが、デートした時にあった事や言われた事などが激しくリピートしてしまい、勉強に集中できなくなってしまいました！

もともとヘンに集中力があるタイプなので、下手に彼氏の事にばかり頭が集中してしまい、大変キケンな状態です！

「はぁ？ノロケ！？」

などと言わずに、ゆう先生どうかどうかこういう時の良い頭の切り替え方を教えて下さい！

【23歳　アルバイト】

はぁ？　ノロケ！？

……はっ！　それでもつい言ってしまいました。すみません。

実際に受験ではこんな格言がありますね。
受験を控えた学生が恋愛をした場合、男は落ち、女は受かる。

どちらかというと、男性の方が、一つのことにのめり込みやすいもの。
女性は比較的にバランスを取って、行動できるようです。

特に男性が勉強をするのも、「よりよい大学に入り、よい会社に就職して、その結果モテたい」という気持ちが、微妙にその理由の一部でもあります。
すなわち「すでに彼女がいる」のなら、「じゃあ、もういいじゃん」と思ってしまう可能性もあるわけですね。

たとえるなら、目の前に水があるのに、「さぁ、砂漠をわたってオアシスを目指そう！」と言われるのに似ているかもしれません。
目の前の水は無限にあるわけではないことは分かっていても、それでもすぐにオアシスを目指せる人は、ごくわずかなのではないでしょうか。

たいていの人は、その水がなくなってはじめて、「あぁ、あのときオアシスを目指せば良かった！」と後悔するわけですね。

ここまで言っても、抜け出せないのが人間なんですけど。

さてさて。
では、あなた自身、女性にもかかわらず、どうしてそこまで恋愛のことを考えてしまうのでしょうか。

それは、年齢の違いです。

今のあなたは23歳ということで、成熟した女性。
するとすでに、高校時代の女性に比べて、恋愛の重みが違います。
よって恋愛の方を、受験よりも重大なものとして、考えてしまっている可能性が大なのですね。

ですので大切なのは、その彼氏に宣言してしまうこと。

「私、絶対に受かるから！」
「全部をかけて、私この受験に臨む！」

これによって、「落ちたら、相手の中での評価も落ちる」ということを無意識に実感するはず。
そのため、恋愛のパワーが、そのまま勉強の力につながることでしょう。

またさらに細かく、
「明日までに、この参考書、全部終わらせようと思ってるんだ！」
というように、小さな宣言をこまめにしてもいいでしょう。
彼へのメールの末尾に、毎回ちょっとした宣言をつけるだけ。
これだけで集中力は変わりますので、ぜひぜひ試してみてくださいね。

ちなみに自分は、この「恋愛をすると男は落ちる」ことを知っていたので、受験の時に無事に受かることができました。
…いや、誘惑を避けたわけではなく、何もなかったので結果的に避けたことになったというだけなんですけど。
あらためて自分の人生をかみしめつつ、あなたの合格を、心より願っております。

ゆうきゆう（精神科医・心理学者・作家・Ｍ）

特技は、たて笛のテストを口笛でごまかすこと。趣味はバンジージャンプ。落ちるときの情けない顔は天下一品。夢はワイルドブルーヨコハマの跡地を買い取って、セクシーピンクヨコハマにすること。読者数138000人のメルマガ「セクシー心理学」を運営している。アドレスはこちらhttp://sinri.net/

ニンテンドーＤＳから「心理研究家ゆうきゆう監修　マイニチココロビクス　ＤＳセラピー」も発売中。

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